Le sport
Bien sur il nous aide à maigrir et à sculpter notre silhouette mais c'est aussi un bon moyen de se défouler quand on est énervé ou de se vider la tête quand on n'a pas le moral. Ce que j'aime le plus dans le sport c'est sentir que l'on repousse encore ses limites et être fière des efforts accompli. Je ne suis pourtant pas une grande sportive mais en ce moment j'ai décidé de m'y mettre ! J'ai déjà 2h de danse par semaine, je compte bien en faire chez moi, aller courrir le plus souvent possible et faire des exercices du type abdos tous les jours !!!
Que la motivation soit avec moi !